元宵佳节汤圆新吃法 快点get起来吧
2017/02/10 16:16:23
元宵佳节将至,又到了一年一度的吃元宵汤圆享合家团圆的美好时刻啦。记者在走访中发现,除了传统的水煮汤圆外,元宵汤圆的新吃法更是层出不穷。
拔丝汤圆 甜香可口
拔丝汤圆,绝对是喜吃甜食的人的首选。曾女士说:“我们一家人非常喜欢吃拔丝类食物,所以每年都会吃拔丝汤圆,做法跟平常吃的拔丝地瓜类似。首先先将汤圆炸熟,然后在锅内加入白糖及适量的水,用小火慢慢将水加热白糖溶化,等到白糖冒泡变成金黄色时,便可将炸好的汤圆放入锅内,迅速与糖搅拌均匀,甜香可口的拔丝汤圆便能新鲜出炉啦。”
炒汤圆 外酥里嫩
炒汤圆,做法简单易学,在汤圆下油锅前先煮8成熟,之后凉油下锅,同时放入砂糖,待油稍微热了之后,下入汤圆,不停翻炒,待内外熟透后便可出锅品尝啦。网友喵喵最喜欢吃炒汤圆,“如果想要那种盘中带有一点稠汤的炒汤圆,过程中就要加一些水,待水稍微收干,有点像勾芡的感觉就可以出锅了,这时趁热品尝,绝对美味。”
“穿衣”汤圆 香甜美味
“穿衣”汤圆,名字洋气,做法简单。“就像做糖葫芦一样,将汤圆提前炸熟,芝麻炒酥,炒锅内加入白糖,加热至熬成糖糊,加入芝麻、汤圆,滚粘均匀,即可出锅,每一口都是芝麻香、糯米香、馅香交织在一起,十分香甜可口。”市民曾女士介绍。
蒸汤圆 柔软香醇
王女士介绍:“在蒸盘底部放一块蒸布并涂抹一层油,防止汤圆粘锅破皮,将汤圆一一摆放整齐,放入蒸锅内,蒸15分钟左右直至蒸熟,取出整块蒸布直接摆放在盘子里,吃的时候夹汤圆还不会粘在布上。这种做法汤圆柔软香醇,还不带汤水,便于携带,特别适合像我这种上班族带到单位吃。”
温馨提示
汤圆好吃 但不要贪食
元宵汤圆虽是元宵节必不可少的美味,但西安交通大学医学部公共卫生学院营养与食品安全系教授、陕西省营养学会理事长张瑞娟提出了以下建议:不能吃太多,一天吃3-4个即可;早晚忌食;不能吃太烫;少吃油炸汤圆;糖尿病患者、心血管病、高血压病患者、溃疡病患者、胃肠消化功能不良者、急性胃肠炎患者、老年人、婴幼儿这些人群应少吃汤圆与元宵。
http://news.zgza.com/2017/0210/40429.html
http://news.zgza.com/2017/0210/40430.html
http://news.zgza.com/2017/0210/40431.html
http://news.zgza.com/2017/0210/40432.html
http://news.zgza.com/2017/0210/40433.html
http://news.zgza.com/2017/0210/40434.html
http://news.zgza.com/2017/0210/40435.html
http://news.zgza.com/2017/0210/40436.html
http://news.zgza.com//html/redianxinwen/40437.html
http://news.zgza.com/article/40438.html
http://news.zgza.com/2017/0210/40439.html
http://news.zgza.com/article/40440.html
http://news.zgza.com/2017/0210/40441.html
http://news.zgza.com/2017/0210/40442.html
http://news.zgza.com//html/zhuanti/40443.html
拔丝汤圆 甜香可口
拔丝汤圆,绝对是喜吃甜食的人的首选。曾女士说:“我们一家人非常喜欢吃拔丝类食物,所以每年都会吃拔丝汤圆,做法跟平常吃的拔丝地瓜类似。首先先将汤圆炸熟,然后在锅内加入白糖及适量的水,用小火慢慢将水加热白糖溶化,等到白糖冒泡变成金黄色时,便可将炸好的汤圆放入锅内,迅速与糖搅拌均匀,甜香可口的拔丝汤圆便能新鲜出炉啦。”
炒汤圆 外酥里嫩
炒汤圆,做法简单易学,在汤圆下油锅前先煮8成熟,之后凉油下锅,同时放入砂糖,待油稍微热了之后,下入汤圆,不停翻炒,待内外熟透后便可出锅品尝啦。网友喵喵最喜欢吃炒汤圆,“如果想要那种盘中带有一点稠汤的炒汤圆,过程中就要加一些水,待水稍微收干,有点像勾芡的感觉就可以出锅了,这时趁热品尝,绝对美味。”
“穿衣”汤圆 香甜美味
“穿衣”汤圆,名字洋气,做法简单。“就像做糖葫芦一样,将汤圆提前炸熟,芝麻炒酥,炒锅内加入白糖,加热至熬成糖糊,加入芝麻、汤圆,滚粘均匀,即可出锅,每一口都是芝麻香、糯米香、馅香交织在一起,十分香甜可口。”市民曾女士介绍。
蒸汤圆 柔软香醇
王女士介绍:“在蒸盘底部放一块蒸布并涂抹一层油,防止汤圆粘锅破皮,将汤圆一一摆放整齐,放入蒸锅内,蒸15分钟左右直至蒸熟,取出整块蒸布直接摆放在盘子里,吃的时候夹汤圆还不会粘在布上。这种做法汤圆柔软香醇,还不带汤水,便于携带,特别适合像我这种上班族带到单位吃。”
温馨提示
汤圆好吃 但不要贪食
元宵汤圆虽是元宵节必不可少的美味,但西安交通大学医学部公共卫生学院营养与食品安全系教授、陕西省营养学会理事长张瑞娟提出了以下建议:不能吃太多,一天吃3-4个即可;早晚忌食;不能吃太烫;少吃油炸汤圆;糖尿病患者、心血管病、高血压病患者、溃疡病患者、胃肠消化功能不良者、急性胃肠炎患者、老年人、婴幼儿这些人群应少吃汤圆与元宵。
http://news.zgza.com/2017/0210/40429.html
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