白银：从日线盘面来看，昨日现货白银日线收取一根中阳线，虽说是实体阳线，但是没有突破前一交易日大十字星的最高或最低点，那仍只能当作震荡格局来看，短期上方受200日均线3980压力位承压，在无重大利好消息刺激下难以上破，而下方受到3930-3910前期支撑，附图指标MACD来看，快递下穿0轴持续进行一个死叉运行，但是可以看到空头能量柱是有所缩小，表明目前跌势有所减缓，技术指标和势能处于一个修复的阶段。

　　黄金：伦敦金这块昨日表现的没有白银这么亮眼，日线收取一根小阴十字星，上方最高触及1311一线，下方最低下探1305一线，整体就维持一个来回整理走势，从盘面上来看，黄金下方还是存在一定支撑，特别是1300整数关口，这是下方多头重要的心理价位，也可以看成短期强弱，走势在1300上方势能偏强，在1300下方势能偏弱，而上方关注上周高点1322的阻力突破情况。

　　综述：黄金白银今天的走势来看，两边都还是一个小幅整理，短线操作上，我们还是可以在区间范围内做一个低卖高卖，若区间破位，我们再根据破位的具体情况和势能变化做一个及时操作。佛渡有缘人，不度无缘可，我只带有心人。你，认为你行，不行也得行；你，认为你不行，再行也不行! 【交流客栈《二0一三》备《五七》注《一零六》168】

　　白银上方阻力：3980-4020-4060-4100

　　白银下方支撑：3930-3900-3850-3800

　　黄金上方阻力：1313-1318-1322-1327

　　黄金下方支撑：1305-1300-1296-1292

　　操作思路：

　　黄金下方激进的可以选择在1305附近开始布局多单，稳健等待1303-1300操作！止损统一放到1300下方，目标看1310-1313.反手即可选择开始布局空单！

　　白银下方可以日内可以操作性不大，先关注区间3930-3960，操作可以选择上下高估低渣！仓小还是建议选择低多操作为主！