管住嘴，迈开腿”。这是很多医生给病人的忠告。今天，我们要说的是，交易中，“请管住自己的手”，不要掉入过度交易的陷阱。据一份权威调查显示，新手在交易中遭受过不同程度的亏损，直接原因就是交易过度。

可是，很多交易者刚接触交易时，年少轻狂，根本不懂敬畏市场，很容易过度交易。有时候，一天交易几十次，甚至上百次，最后只能眼睁睁看着账户的资金被市场洗劫一空。

清醒点！不要以为市场到处都是机会，其实没那么多机会。冷静做分析，不要后脑勺一热，拍着屁股就做交易决策。

每一笔交易都要认真对待，严谨分析，否则请不要开始交易。

告诉自己，不要担心怕错过机会，错过也无关系。有市场就有交易机会，你要记住：宁可错过交易机会，也不要乱下单交易。

俗话说“心急吃不了热豆腐”、“好事多磨”……这些中国的谚语蕴含着非常大的哲理。正所谓“美好的事物需要耐心等待”。交易亦如此，赚钱的机会同样需要等待。

过度交易是一种致命的行为

过度交易的产生原因之一是属于情绪性决策所至，当交易者受到恐惧、贪婪、追求刺激等情绪的主导。这些人只是为了想要交易而不断进行交易，如果在场外观望，他们就会觉得浑身不自在。有些人过度交易是为了追求刺激，有些人是为了挽回先前的损失。导致过度交易的第二种原因，是与交易者本身比较无关，而是交易环境的问题。

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过度相信自己的能力

投资者总是认为自己对市场的分析或预测能力强于其他投资者，因而不断频繁地进行交易。过往一两次成功的投资经历会导致投资者错误地估计其投资能力，对投资收益有不切实际的预期。事实上，这种过度自信的现象存在于我们生活中的很多方面，心理学家还进行过众多有趣的实验来验证不同类型的群体均存在过度自信的心理特征，比如70%的驾驶员认为自己的驾驶技术位于全部驾驶者的前30%之列等等。

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受市场行情波动影响

投资者往往在市场不断下跌时卖出，市场不断上涨时买入，很多实证研究都说明市场中其他投资者的买入和卖出行为会对投资者的情绪产生了很大的影响，导致投资者跟随着进行相类似的交易，这种现象在心理学中被称为“从众”或“羊群效应”。现代信息技术的迅速发展使得普通投资者可以在任何地点任何时间通过电脑屏幕看到股票的价格波动，也使得投资者下单交易变得更加方便，这样股票的短期波动很容易造成屏幕前的投资者情绪产生波动而进行频繁交易。


如何避免过度交易？

资金管理是制约过度交易的制度、纪律，是对一个交易者能力、执行力的核心训练。

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首先，你要坚持四个不开仓原则：
1、行情不突破不开仓；
2、找不到合适入场机会不开仓；
3、找不到止损位不开仓；
4、止损位大了不开仓。

只做自己看懂的行情，看不准的坚决不做，秉持宁可不做也不做错的原则。另外，做到一错就跑。一但亏损，立即砍仓，绝不犹豫等待。止损位坚决不变，保证最小的损失。

总结

交易最重要的是自律精神，要更谨慎筛选机会，不要时时刻刻都进场交易。缺乏这种自律精神，交易会变得随心所欲，无法自制。过度交易通常都来自于一时兴起、无聊、受到新闻事件刺激、急于挽回先前的损失，或听到其他交易者的耳语。

这类交易有时或许可以获利，但亏损的时候居多。原因何在？这是因为没有适当的计划，没有预先设定出场点，缺乏适当的风险衡量。无数的案例显示，过度交易绝对是有害无益的。成功的交易者都是那些更擅长精挑细选耐心等待的行家。

如果你想成为杰出的交易者，必须具备耐心，能够克制冲动而在场外观察，等待最好的机会。